Russian Belarusian English

Стол справок:
+375 (17) 361-18-22

Регистратура (вызов врача на дом):
+375 (17) 326-65-43
+375 (17) 379-86-19

Касса платных услуг:
+375 (17) 392-88-76
8.00 – 16.30, последний рабочий день месяца 8.00-12.00, перерывы 13.00-13.30, суббота, воскресенье - выходной

Женское здоровье и возраст

СУЩЕСТВУЕТ КЛАССИФИКАЦИЯ ВОЗРАСТОВ, ПРИНЯТАЯ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ (ВОЗ):

  • Молодой возраст: 18-44
  • Средний возраст: 45-59
  • Пожилые люди: 60-74
  • Старческий возраст: 75-90
  • Долгожители: более 90 лет.

ОСТАНОВИМСЯ НА ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ.

Основные гормоны женщин (эстрогены) дарят нам здоровую кожу и слизистые оболочки, сосуды и сердце, кости и суставы, делают нас красивыми, сексуальными и жизнерадостными. Данные гормоны (эстрогены) образуются в яичниках, а именно в фолликулах. Однако, количество фолликулов ограничено и с возрастом их запасы снижаются. На данный процесс никто не в силах повлиять.

z1

ТАК ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ С ЖЕНСКИМ ОРГАНИЗМОМ С ВОЗРАСТОМ?

  • С возрастом кожа становится тоньше, снижается её эластичность и упругость. Мы часто наблюдаем эти признаки: морщинки, сухость, пигментации, сосудистые звёздочки.
  • Изменяется рост волос: либо в сторону потери волос, либо наблюдается избыточный рост волос. Факторы, способные влиять на этот процесс: генетика, стресс, гормональный статус, недостаток микро- и макроэлементов.
  • С уменьшением «женского полового гормона» (эстрогена) связано снижение качества жизни женщин: появляются раздражение, сухость и зуд в области вульвы и влагалища, выделения (в том числе кровянистые) из половых путей, боли во время полового акта.
  • С недостатком эстрогенов связаны и такие состояния как: прибавка массы тела, расстройства сна, приливы, ухудшение памяти, сухость глаз, снижение слуха, выпадение зубов, парадонтоз, появление переломов.

ЧТО ЖЕ ВХОДИТ В СПИСОК ОБЯЗАТЕЛЬНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ ЖЕНЩИН СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ (40+)?

  1. Узи органов малого таза.
  2. Узи молочных желез.
  3. Маммография.
  4. Мазок на онкоцитологию (следует сдавать каждый год для своевременного выявления рака шейки матки).
  5. ЭКГ.
  6. Консультация терапевта.
  7. Общий анализ крови.
  8. Общий анализ мочи.
  9. Биохимический анализ крови (глюкоза крови, ферменты печени, липидограмма, ферритин- показатель запаса железа).
  10. Флюорографию органов грудной клетки.

При наличии каких-либо жалоб спектр анализов может быть расширен.

z2

МЫ НЕ МОЖЕМ ОСТАНОВИТЬ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ, НО МОЖЕМ ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ СПРАВИТЬСЯ С ГОРМОНАЛЬНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ. КАК ИМЕННО?

  • Изменить свой образ жизни: нормализовать режим сна и бодрствования, определить для себя, какая физическая активность вам подходит (утренняя зарядка, плаванье, ходьба, йога, пилатес, дыхательные техники), скорректировать питание и нормализовать вес, отказаться от вредных привычек.
  • Употреблять достаточное количество чистой воды (30-40 мл на 1 кг массы тела).
  • Употреблять достаточное количество белка.
  • Золотой стандарт коррекции климактерических нарушений (прежде всего приливов) это назначение заместительной гормональной терапии. 
  • При наличии противопоказаний к гормональной терапии (рак матки или молочных желез в анамнезе, инсульт, тромбозы, ишемическая болезнь сердца, болезни печени, кровотечения из половых путей неясной этиологии) следует применять препараты кальция, употреблять в пищу молочные продукты, кунжут, авокадо (для профилактики переломов и выпадения зубов).
  • Препараты магния помогут справиться с приливами.
  • Следует употреблять жирные кислоты Омега-3 (как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний суставов, улучшение зрение, состояния кожи).

Милые женщины, климакс - не эпилог романа, а всего лишь одна из глав нашей книги о счастливой жизни! Будьте здоровы!