Ежегодно 1 октября отмечают День пожилых людей. В этот день пожилым людям уделяется особое внимание.
Активное долголетие – это не просто продолжительность жизни, а качество прожитых лет. Это состояние, при котором человек в пожилом возрасте сохраняет физическую и умственную активность, социальную вовлеченность и положительный эмоциональный настрой. По определению Всемирной организации здравоохранения, активное долголетие – это процесс оптимизации возможностей для обеспечения здоровья и повышение качества жизни в ходе старения.
В 2020 году в Республике Беларусь была подписана Национальная стратегия «Активное долголетие – 2030». Этот комплексный документ определяет основные направления государственной политики в интересах пожилых граждан. Целью Национальной стратегии является формирование общества для людей всех возрастов, создание условий для наиболее полной и эффективной реализации потенциала пожилых людей и устойчивого повышения качества их жизни.
Одним из основных факторов активного долголетия выступает поддержание здоровья людей старших поколений.
Комплексный подход к обеспечению и продлению активного долголетия включает правильное питание, регулярную физическую активность, эмоциональную стабильность, контроль состояния здоровья и участие в социальных мероприятиях.
Что касается здоровья – всеми организациями здравоохранения проводится диспансеризация, причем с возраста 40 лет и старше ежегодная. Диспансеризация – это комплекс профилактических мероприятий, который включает в себя как плановый медицинский осмотр, так и ряд дополнительных методов обследования. Все они преследуют главную цель – оценить общее состояние здоровья человека, а также на самом раннем этапе выявить возможные проблемы (например, хронические заболевания, которые еще не успели явно проявить себя характерными симптомами) и предпринять меры для их профилактики.
Значительное внимание во время диспансеризации уделяется не только тому, чтобы вовремя обнаружить у человека признаки тех или иных заболеваний. Вместе с этим задача специалиста – понять, какие факторы риска существуют в жизни гражданина (неправильное питание, вредные привычки и так далее) и объяснить тому, к каким последствиям это может привести в будущем, дать рекомендации по коррекции образа жизни и мерам профилактики.
Сегодня на качество и продолжительность жизни пожилых людей влияет не только хорошая экология, здоровый образ жизни, правильное питание, помощь со стороны государства, но и отношение близких к людям преклонного возраста и крепость семейных связей. Именно поэтому вновь проводится республиканская акция «Уважение. Забота. Ответственность», цель которой – привлечение внимания общества к вопросам ответственности совершеннолетних трудоспособных детей за пожилых родителей, а также развитие форм межпоколенческого диалога.
Независимо от возраста, каждый человек может сделать свою жизнь более активной и насыщенной. Главное – иметь желание и стремление к постоянному развитию.
Главная цель активного долголетия – это качество жизни во всех возрастах и при любом состоянии здоровья.
Руководитель городского
Гериатрического центра,
Главный внештатный гериатр
Комитета по здравоохранению
Мингорисполкома И.В.Токарева